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Vuelve a tus orígenes: alimentación y movimiento
¡Bienvenido al programa Vuelve a tus orígenes: alimentación y movimiento! Un programa de en el que aprenderás cómo alimentarte correctamente y realizar el movimiento que
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Entrenamiento desde casa
¡Bienvenid@ al curso rutinas de entrenamiento desde casa! En una sola sesión de entre 30 o 40 minutos trabajarás con ejercicios de Pilates para fortalecer
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Gimnasia integral
¡Bienvenido al porgrama de Gimnasia Integral! Un prograrma de 4 semanas (con 2 clases de 1 hora por semana) en las que a través de
![](https://escuela.psicorumbo.com/wp-content/uploads/2022/10/ENTRENAMIENTO-BASICO-DE-PILATES.jpg)
Entrenamiento básico de pilates
¿Quieres comenzar a practicar Pilates? ¡Bienvenid@ a este entrenamiento! Introducción https://player.vimeo.com/video/323651534?dnt=1&app_id=122963
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Pilates para tonificar
¿Quieres un cuerpo sano y tonificado? Barbara del Puerto, profesora de Pilates y creadora de Bienestar Pilates nos regala estas clases de Pilates para tener una cuerpo
![](https://escuela.psicorumbo.com/wp-content/uploads/2022/10/ESPALDA-Y-POSTURA.jpg)
Espalda y postura
¿Una clase de Pilates para trabajar tu postura y tener una espalda Sana? Barbara del Puerto, profesora de Pilates y creadora de Bienestar Pilates nos