Miriam Martin

Entrenamiento desde casa

¡Bienvenid@ al curso rutinas de entrenamiento desde casa! En una sola sesión de entre 30 o 40 minutos trabajarás con ejercicios de Pilates para fortalecer

Leer más »
Miriam Martin

Gimnasia integral

¡Bienvenido al porgrama de Gimnasia Integral! Un prograrma de 4 semanas (con 2 clases de 1 hora por semana) en las que a través de

Leer más »
Miriam Martin

Pilates para tonificar

¿Quieres un cuerpo sano y tonificado? Barbara del Puerto, profesora de Pilates y creadora de Bienestar Pilates nos regala estas clases de Pilates para tener una cuerpo

Leer más »
Miriam Martin

Espalda y postura

¿Una clase de Pilates para trabajar tu postura y tener una espalda Sana? Barbara del Puerto, profesora de Pilates y creadora de Bienestar Pilates nos

Leer más »