¿Una clase de Pilates para trabajar tu postura y tener una espalda Sana?
Barbara del Puerto, profesora de Pilates y creadora de Bienestar Pilates nos regala estas clases de Pilates para tener una espalda fuerte y saludable.
Ideal para personas que pasan mucho tiempo sentadas, trabajan con ordenador o suelen tener molestias en la espalda.
Ya verás cómo con un poquito de práctica en seguida comienzas a notar tu espalda mucho más fuerte y saludable.