QI-QON teoría y práctica

El Qi Gong o Chi Kung es una arte milenario de origen chino que nos enseña cómo desarrollar la capacidad que todos tenemos de acumular, generar y movilizar el Qi (o energía vital) por todo el cuerpo

Para ello se trabaja sobre diferentes ejercicios que trabajan con el control de la respiración, la mente y el ejercicio físico.

La práctica de Chi Kung va ayudarte a eliminar las tensiones, el estrés y también puede ser un auténtico caudal de paz, vitalidad, salud y felicidad.

Los efectos son casi inmediatos y con unos 10/15 minutitos de práctica comienzas a notar como se recargan tus pilas.

Sobra decir que si te propones practicarlo a diario los resultados que puedes obtener son realmente extraordinarios.

En este curso vas a encontrar todo lo que necesitas (aunque jamás hayas oido hablar de esta disciplina) para comenzar a practicar Chi Kung y poder disfrutar de todos los beneficios que puede ofrecerte.

Te recomiendo comenzar a practicar sin expectativas y probar por ti mismo todo lo que esta disciplia puede ofrecerte.