Impartido por Carolina Iribarnegaray.
Terapeuta integral, especialista en gestión y desarrollo emocional.
Mukti, espacio de desarrollo.
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Una persona resiliente es aquella que siente capaz de afrontar situaciones adversas y de, incluso, salir beneficiado de ellas.
Las personas que encajan en esta descripción tienen mucho camino avanzado tanto a nivel personal como profesional. Como Nelson Mandela cuando decía «yo nunca pierdo; o gano o aprendo», las personas resilientes muestran que pueden salir ilesos de momentos difíciles y además poner en valor el aprendizaje de las malas experiencias.
Pero ¿cómo saber si uno mismo es resiliente? ¿qué lo caracteriza? ¿Cómo podemos cultivar esta habilidad?