Termina un año, por lo tanto un ciclo, y un cierre de ciclo siempre es buen momento para hacer balance. ¿Dónde estoy? ¿Dónde quiero estar? ¿Estoy en camino? ¿Qué he aprendido este año? ¿Cuáles han sido los momentos cruciales que he vivido?
Así que a través de este curso vamos a despedir el año como merece, repasando los buenos momentos y aprendiendo de los más difíciles para seguir en 2023 creando y materializando nuestros sueños.
¡Vamos allá!
ÍNDICE
- Por qué es importante hacer un balance.
- ¿Qué metas tenías a principio de año?
- Listas de logros personales (laborales, emocionales físicos, etc)
- ¿Por qué agradecer?
- Mes a mes.
- ¿Qué ha sido lo más significativo de 2022?
Módulo 2: Ritual de despedida
- ¿Qué quiero dejar atrás?
- ¿De qué me despido este 2022?
- Actitudes, personas y proyectos.
- Lista de despedida.
- Ritual para despedir el 2022.
Módulo 3: Bienvenido 2023
- Creacioón de objetivos
- Plan de acción.
- Día a día.
- Actitud principal: agradecer todos los días.
- Frasco de los 365 días.
- Tablero de sueños.
*Todos los encuentros irán acompañados de una meditación y una píldora de Yoga para integrar los aprendizajes en el cuerpo
