Taller “Tolerancia en acción”

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TEMARIO

MODULO #1:

  • Conceptos.
  • Aumento y disminución de “las tolerancias”.
  • Disminución de la tolerancia y repercusiones en la vida cotidiana (video Riso).
  • Que es tolerable y que no en una relación.
  • Tolerancia y respeto.
  • Tolerancia y límites.
  • Tolerar vs aguantar. (Epístola de Santiago)
  • Acuerdos. Hasta dónde algo es tolerable o no.
  • ¿Depende de cada uno o hay tolerancias universales?
  • Tolerancia como justificación.
  • Violencia.

MODULO #2:

  • Como incrementar la Tolerancia a la incomodidad.
  • Como incrementar la paciencia. Tiempo de espera.
  • Como incrementar la Tolerancia a la frustración.
  • Poner límites saludables.
  • Cuando retirarse.
  • Comunicación asertiva.