¡Bienvenido al reto “Gestión emocional a través del cuerpo”
A lo largo de este reto vas a aprender un montón de herramientas super útiles para gestionar mejor tus emociones y si las pones en práctica en menos tiempo del que imaginas vas a comenzar a vivir grandes cambios.
Cada conferencia vendrá acompañada de un ejercicio práctico para que puedas comenzar a aplicar lo aprendido.
Así que no vale solo con escuchar las charlas ¡Hay que poner en práctica lo aprendido!
Ya sabés, sin acción no hay transformación.
Contenido del Curso
La Kinesiología como herramienta de gestión emocional (Ruben Alvarez)
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Cómo mejorar la autoestima a través del cuerpo (Alvaro Martin)
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Chi Kung como herramienta de autosanación
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Gestión emocional a través del Yoga (Noelia Insa)
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Mindfulness y gestión emocional (Carmen Pellicer)
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Tantra y gestión emocional (MirenLu Guinea)
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Cómo liberar las emociones que bloquean todo tu potencial (Ana LLoveras)
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La interrelación entre el cuerpo y las creencias (sol millan)
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Cómo acceder a tus recursos internos utilizando el cuerpo como herramienta (Míriam Martín)
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Lk movimiento inteligente (Enrnesto Cortés)
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Cómo utilizar el cuerpo para crear emociones poderosas (Kike Abal)
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Cómo utilizar el pilates para tener una vida emocional más plena (Barbara del Puerto)
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Cómo utilizar la pnl para gestionar mejor tus emociones (Alejandro Cañadas)
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Aprende a escucharte utilizando la escritura terapéutica (Feli Garcia)
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Cómo mantener la calma incluso en situaciones difíciles (Juan Carlos)
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Gestión emocional a través del baile (Milva)
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Entendiendo tus emociones a través de la expresión corporal (Soledad Morenas)
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Alimentación y gestión emocional (Ana Dalmau)
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Reiki y gestión emocional (Natalia Ignaccolo)
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Tapping para la ansiedad (Concha Martinez)
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Pilates y gestión emocional (Ana Rivas)
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La voz del cuerpo en la gestión emocional (Maite Galende)
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