En este curso adquiriras los conocimientos necesarios para comprender cómo funciona tu autoestima, así como estrategias prácticas para tener cada vez una mejor relación contigo mismo.
Sentaremos las bases para crear una relación satisfactoria con la única persona que sabemos a ciencia cierta que va a estar siempre contigo: Tú.
El amor propio son como los cimientos de una casa. Si son sólidos y estables será muy dificil que el edificio se derrumbe. Si tu autoestima marcha bien lo más probable es que el mundo que te rodea marche bien.
En este curso haremos un viaje a través de los 4 componentes principales de la autoestima: Autoconcpeto, autoimagen, autorefuerzo y autoeficacia dotándote de las herramientas que necesitas para trabajar cada uno de ellos.
¿Comenzamos?