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Otras clases de yoga

Por Miriam Martin / 4 octubre, 2022 24 febrero, 2023
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Contenido del Curso

Expandir todo
Clases de yoga 27 Temas
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Contenido de la Lección
0% Completado 0/27 pasos
Aumentando el prana del corazón
Clase de hata prana yoga
Clase de hata radja yoga
Clase de hata yoga para reparar el sueño
Clase de kundalini yoga para los riñones y la vejiga
Clase de yoga en silla
Clase de yoga: parado de cabeza
Creando fuerza de amor
Cuidado de la columna vertebral
Equilibrando los chackras
Estudio de postura hanumanasana
Estudio de postura kasana – cuervo
Hata yoga (posturas de pie)
Kriya yoga para abriri los pulmones
Mejora tu postura
Postura de la vela y el arado
Pranayama nadi-sodhana
Pranayamas avanzados
Reconocimiento de los chakras
Secuencia de Chi kung para bailar tu energía
Secuencia para generar suavidad interior
Secuencia para entrar en postura de vela y arado
Tercer chakra: energía de la voluntad
Vinyasa y nidra yoga
Secuencia de yoga en silla para principiantes
Serie de pranayamas básicos
Clase de yoga la energía del 2023
Secuencias 5 Temas
Expandir
Contenido de la Lección
0% Completado 0/5 pasos
Secuencias para la conexión con uno mismo
Secuencias para aumentar la flexibilidad
Secuencias de yoga para mejorar el sistema inmune
Secuencias de yoga para la espalda
Secuencias de yoga matutinas

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