¡Bienvenido al I congreso virtual sobre gestión emocional, crecimiento y autoestima!
En este evento encontrarás a 65 expertos en difreentes ambitos del crecimiento personal que compartirán contigo las estrategias que les han ayudado tanto a ellos mismos como a las personas con las que han trabajado a desenmasacarar sus creencias limitantes, superar las barreras impuestas por sus miedos y a dejar de reescribir la historia que les han contado para escribir la historia que realmente quieren contar.
Una historia, sin ansiedad, sin depresión, con las tristezas justas y necesarias pero sobre todo una historia ganadora llena de valor, fuerza, propósito y amor propio.
En este congreso vamos a tocar principalmente 3 pilares:
Gestion emocional
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Estrategias para comprender mejor tus emociones y lidiar con ellas.
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¿Qué hacer con la ansiedad, la tristeza, la ira, la culpa…?
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Cómo perderle el miedo a tus emociones y aprender a escucharlas.
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Y muchas cosas más…
Crecimiento
El crecimiento es una necesidad básica del ser humano. Desde que nacemos hasta que morimos estamos continuamente cambiando, creciendo, evolucionando.
La vida, es crecimiento, evolución. La muerte es estancamiento.
Crecer es aprender nuevas habilidades, enfrentarte a retos y desafíos, pero también es redescubrirte, aprender a conectar con lo que realmente eres y desaprender todas aquellas cosas que ya no te sirven.
Autoestima
No crees que nos enseñan a construir la casa por el tejado? Hay que querer a los demás, ser amables, hacer favores, gustar ¿Pero qué hay de nuestro amor propio?
La autoestima, todo aquello que nos decimos a nosotros mismos sobre cómo somos, son los cimientos sobre los cuales crece cualquier cosa que construyamos en la vida. ¿No crees que es importante que estos cimientos sean lo más sólidos posibles?
En esta parte del congreso aprenderás:
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A aceptarte. (Eres valioso tal y como eres, de verdad ¡Lo eres!)
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A tratarte mejor.
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A trabajar aquellas creencias que estás haciendo que te auto-sabotees y no consigas tus objetivos.
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Y muchas cosas más.
