¡Bienvenido al I congreso virtual sobre gestión emocional, crecimiento y autoestima!
En este evento encontrarás a 65 expertos en difreentes ambitos del crecimiento personal que compartirán contigo las estrategias que les han ayudado tanto a ellos mismos como a las personas con las que han trabajado a desenmasacarar sus creencias limitantes, superar las barreras impuestas por sus miedos y a dejar de reescribir la historia que les han contado para escribir la historia que realmente quieren contar.
Una historia, sin ansiedad, sin depresión, con las tristezas justas y necesarias pero sobre todo una historia ganadora llena de valor, fuerza, propósito y amor propio.
En este congreso vamos a tocar principalmente 3 pilares:
Gestion emocional
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Estrategias para comprender mejor tus emociones y lidiar con ellas.
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¿Qué hacer con la ansiedad, la tristeza, la ira, la culpa…?
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Cómo perderle el miedo a tus emociones y aprender a escucharlas.
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Y muchas cosas más…
Crecimiento
El crecimiento es una necesidad básica del ser humano. Desde que nacemos hasta que morimos estamos continuamente cambiando, creciendo, evolucionando.
La vida, es crecimiento, evolución. La muerte es estancamiento.
Crecer es aprender nuevas habilidades, enfrentarte a retos y desafíos, pero también es redescubrirte, aprender a conectar con lo que realmente eres y desaprender todas aquellas cosas que ya no te sirven.
Autoestima
No crees que nos enseñan a construir la casa por el tejado? Hay que querer a los demás, ser amables, hacer favores, gustar ¿Pero qué hay de nuestro amor propio?
La autoestima, todo aquello que nos decimos a nosotros mismos sobre cómo somos, son los cimientos sobre los cuales crece cualquier cosa que construyamos en la vida. ¿No crees que es importante que estos cimientos sean lo más sólidos posibles?
En esta parte del congreso aprenderás:
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A aceptarte. (Eres valioso tal y como eres, de verdad ¡Lo eres!)
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A tratarte mejor.
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A trabajar aquellas creencias que estás haciendo que te auto-sabotees y no consigas tus objetivos.
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Y muchas cosas más.
Contenido del Curso
5 pasos para tener: tiempo libre, dinero y felicidad (Ricardo Garza)
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Inspiración y creatividad como camino hacia la libertad (Iraide y Luis)
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Personas tóxicas, relaciones tóxicas (Andrea del pozo)
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Cómo montar un sistema de crecimiento personal que funcione (Miguel Guzman)
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Productividad y gestión del tiempo (Isa y Juanmi)
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Sedúcete a ti mismo (Antoni Martinez)
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Distorsiones cognitivas y dolor de cabeza (Sefora Bermudez)
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Cómo superar una crisis existencial (Eduardo LLamazares)
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Liderazgo personal (Tania Eufracio)
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Cómo crear una relación honesta contigo mismo (Cristina Hortal)
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Por dónde comenzar tu proceso de cambio (Alicia Gonzalez)
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El perdón, la ciencia de la felicidad (Daniel Lumera)
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Cómo convertir la rabia hacia tu pareja en amor hacia ti mismo (Francisco Javier)
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Vive, ama, inspira (Marco Ayuso)
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Inteligencia emocional en pareja y discusiones conscientes (Gabriela y Yeyo)
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El arte de tocar fondo (Oscar Martin)
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Cómo superar los bloqueos que te impiden ser feliz (Salva Contreras)
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Los 7 principios de la verdadera abundancia (Ester Vega)
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La importancia de las emociones en tus decisiones (Montse Taobada)
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7 Escusas para no lograr la vida que deseas (José Barroso)
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Desprogramación y Liberación (Raquel Diaz)
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El mayor bloqueo a la hora de saber que hacer con tu vida y como resolverlo (Jesús Luque)
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Gestión emocional para personas altamente sensibles (Elena Djiggir)
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Autoestima para personal altamente sensibles (David Alcazar)
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Autoaceptación y autoestima corporal (Mireia Hurtado)
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Las emociones desde el punto de vista energético (Marta Puig)
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Mindfulness, estrés y felicidad (Ana Costa)
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Sexo y crecimiento personal (Diana y Sergio)
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Claves prácticas para aplicar el Mindfulness en la vida cotidiana (Inma Torres)
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Claves para mejorar el aprendizaje (Ivan Entusiasmado)
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Estrategias para alcanzar el despertar espiritual (Cintia Castelló)
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Objetivos más allá de la formula Smart (Patricia Ibañez)
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Visión, dinero y actitud (Ramón Camero)
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Crecimiento personal a través de la escucha corporal (Nuria Gallego)
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3 Herramientas para conectar con tu esencia (Ubay Serra)
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Herramientas para alcanzar la libertad emocional (Alberto Blazquez)
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Estrategias de gestión y manejo de la ansiedad (Yaiza Leal)
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Cómo utilizar el miedo como herramienta de cambio (Míriam Martín)
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Cómo gestionar la tristeza (Ana Vico)
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Fertilidad y por qué aún no estás embarazada (Patricia Bartolomé)
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Autoestima y relaciones saludables (Tania Carrasco)
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El cuerpo como camino de consciencia (Lea Kaufman)
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Cómo mejorar tus habilidades sociales y aumentar la confianza en ti mismo (Pau Navarro)
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La autoaceptación como herramienta de transformación y cambio (Merce Roura)
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Descubre tu pasión y cambia tu vida (Mertxe Pasamontes)
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Como lidiar con tus fantasmas internos (Jon Valdivia)
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La importancia del desarrollo personal en el crecimiento profesional (Ana Escudero)
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Productividad consciente (Beatriz Blasco)
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La ley de espejo (Cristobal del Amo)
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Reflexiones sobre la felicidad (Pedro Amador)
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El hambre emocional (Nuria Rorura)
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La importancia del autocuidado psicológico (Nuria Jorba)
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Felicidad y gestión emocional (Pilar del Amo)
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Reinvención personal y profesional consciente (Maite Gomez)
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Miedo vs confianza ¿Cuál eliges? (Natalia Gomez)
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Volver a ser a través de la reconexión consciente con la naturaleza (Kiki y Bert)
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Estrés emociones negativas y pensamientos distorsionados (Marta Guerri)
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Cómo superar el sindrome del impostor (Ana Sastre)
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Voluntariado y crecimiento personal (Elena de Julian)
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Los prinicpios de la riqueza y la abundancia (Isabel Mancias)
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Claves prácticas para una alimentación consciente (May Morón)
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Cómo elegir un buen terapeuta (Elena Gonzalez)
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Cree en ti e impulsa tu proyecto emprendedor (Cristina Ramón)
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