En este taller aprenderás todas las herramientas que necesitas para no estar triste durante más tiempo del estrictamente necesrio.
La tristeza es una emoción natural, que como todas y cada una de las emociones que tenemos la suerte de poder sentir tiene en origen una función positiva.
La función de la tristeza no es otra que la de invitarnos a la reflexión, al contacto con nuestro interior así como favorecer la ayuda social.
Sin embargo hay veces que sin quererlo, sin saberlo, podemos convertir esa tristeza natural, saludable y adaptativa en una tristeza patológica.
Para que eso no ocurra y para estar que a partir de ahora estés triste solo el tiempo necesario para resurgir con mucha más fuerza tienes este taller ¡A disfrutarlo! y por supuesto ¡A poner en práctica todo lo aprendido!