¿Qué hay detrás de la ira y cómo podemos gestionarla de una manera adecuada?
En este taller veremos:
- ¿Cuáles son las causas de mi ira?
- Detectar la importancia que hay detrás de la ira
- Descodificar la ira
- Ejercicio para neutralizar la ira y transformarla
- Soltar los enganches del pasado
